Tips Mengurangkan Lendir Dan Kahak Degil Dari Tekak

Lendir Dan Kahak Degil yang berada dalam tekak akan menyebabkan ketidakselesaan kepada sesiapa sahaja yang mengalaminya terutama sekali kepada kanak-kanak. Lendir yang sedikit tidak mendatangkan masalah kerana merupakan sebahagian daripada sistem pertahanan badan. Namun begitu apabila Lendir bertukar menjadi Kahak yang bewarna kuning atau hijau menunjukkan kita telah diserang oleh virus atau bakteria.

Kredit : Dr Zubaidi Hj Ahmad

Tekak yang berkahak akan mengalami keradangan

Apakah Punca Lendir Dan Kahak Degil Berada Dalam Tekak?

Terdapat 2 punca utama mengapa kita mendapat Lendir dan Kahak Degil dalam tekak seperti berikut :-

1. Tindakbalas alahan kepada habuk, bahan kimia atau cuaca sejuk

2. Mengambil produk tenusu dan makanan bergoreng yang terlalu banyak

Bagaimana Mengurangkan Lendir Dan Kahak Dari Tekak?

1. Buang lendir dan kahak dengan sekerap mungkin

2. Minum air yang banyak untuk badan kekal hidrasi

3. Sedut wap air melalui hidung untuk menipiskan kahak

4. Berkumur sekerap mungkin dengan air suam dan garam

5. Elakkan makanan tenusu dan bergoreng yang boleh menghasilkan lendir dan kahak

6. Campurkan satu sudu kecil serbuk kunyit (sebagai antiseptik untuk melawan jangkitan) ke dalam secawan susu untuk diminum.

7. Makan makanan yang pedas

8. Minum madu dicampur dengan cengkih atau lemon

9. Makan sup tomato dicampur dengan halia, bawang putih dan lada putih

10. Mengambil herba-herba tertentu seperti Borage dan Cekur Manis yang berupaya untuk membersihkan kahak dalam tekak. Shaklee GLA Complex menggunakan Borage sebagai sumber GLA yang utama manakala Shaklee Peppermint Ginger Plus menggunakan Cekur Manis sebagai sebahagian daripada ramuannya.

Biji Borage terletak dalam kantung (pod) pokok Borage

Shaklee menggunakan Biji Borage sebagai sumber utama asid lemak Omega-6 (GLA Complex)

Bunga lawang juga adalah daripada keluarga cekur manis dan dikenali sebagai "Star Anise"

Peppermint Ginger Plus

11. Minum cecair panas seperti teh herba dan sup ayam. Diperkayakan dengan serbuk teh hijau Matcha, ekstrak teh merah (teh hitam), ekstrak teh putih dan ekstrak teh merah Rooibos, Shaklee Cinch Energy Tea Mix dirumus khas untuk membekalkan tenaga kepada anda.

Juga dikenali sebagai "energy booster" dan "metabolisme booster", Cinch Energy Tea Mix ini mudah dibawa ke mana-mana kerana kerana telah dipekkan dalam sachet-sachet yang kecil.

12. Mengenalpasti punca alahan dan mengelakkan diri daripada terdedah dengan punca alahan seperti bahan pencuci, bau cat, bahan kimia dan asap rokok. Di Shaklee, kami menjual produk-produk yang mesra alam dan bebas bahan kimia seperti pencuci pinggan Dish Wash Concentrate, pencuci pakaian Fresh Laundry Concentrate Powder, pelembut pakaian Soft Fabric Concentrate dan pencuci rumah Basic H2.

Satu ketika dulu gambar ini telah menyebabkan Basic H2 kehabisan stok. Sama seperti Dish Wash, Basic H2 menggunakan ekstrak kelapa dan ekstrak jagung sebagai bahan utama.

13. Gunakan Pelembap Kabus di bilik tidur untuk melembapkan udara dan menipiskan Kahak

Berminat untuk mendapatkan produk mengurangkan Lendir dan Kahak Degil yang terbaik di pasaran ini???

PM kami di Facebook Kedai Vitamin Cheras Kajang

Semoga bermanfaat kepada semua!:D

==================
Lin Chalo & Mohd Alizal,
Health Consultant &
Business Mentor
014.338.6810 - Lin
012.401.6683 - Alizal

Facebook Kedai Vitamin Cheras Kajang

==================

Tips Mencegah Resdung (Resah Hidung)

Sebahagian masyarakat masih lagi keliru kaitan antara Resdung dan Sinus. Sebenarnya Sinus bukanlah sejenis penyakit, sebaliknya rongga atau ruang. Sinus hidung (paranasal hidung) ialah rongga udara yang diselaputi mukosa terdapat dalam tengkorak manusia. Apakah itu Resdung dari sudut pandangan kesihatan dan perubatan? Resdung ialah sejenis penyakit hidung yang disebabkan oleh radang pada selaput Sinus.

* Source : medindia.net * 

Dalam konteks perubatan terdapat 2 jenis penyakit utama yang berkaitan dengan Resdung iaitu "Rhinitis Alahan" dan "Sinusitis". Perbezaan ketara antara kedua-duanya ialah pesakit yang mengalami "Rhinitis Alahan" mempunyai hingus yang jernih manakala pesakit yang mengalami "Sinusitis" mempunyai hingus bewarna kuning, hijau atau bercampur darah.

Credit to Dr Ahmad Nordin

Bolehkah Penyakit Resdung ini dicegah atau dielakkan?

Ya, semestinya Resdung boleh dielakkan. Terdapat beberapa Tips Mencegah Resdung yang sama-sama kita boleh cuba seperti berikut :-

1. Minum Air Yang Banyak

Hidrasi tubuh badan yang baik akan menyebabkan hingus (mucus) menjadi nipis dan cair

2. Elakkan Tempat Yang Kering

Sentiasa memastikan tempat tinggal kita dalam keadaan lembap dan tidak kering agar saluran hidung kita tidak menjadi kering

3. Sedut Wap Air

Ambil air yang baru mendidih. Bongkokkan badan kita agar muka kita menghadap wap air medidih tesebut. Letakkan tuala di atas kepala dan bernafaslah seperti biasa dengan tenang dan perlahan. Aktiviti ini mampu untuk membersihkan saluran hidung.

4. Cuci Saluran Hidung Setiap Hari

Bukan sahaja setiap hari, malah sebagai seorang Muslim aktiviti ini dilakukan 5 kali sehari. Sebab itu dianjurkan sebaik-baiknya untuk berkumur-kumur dahulu, kemudian air kumuran itu dikeluarkan melalui saluran hidung. Aktiviti seperti ini mampu untuk menyingkirkan hingus yang berlebihan dan melembapkan membran.

5. Tidur Dengan Kepala Ditinggikan

Sekiranya kepala tidak ditinggikan ketika tidur, hingus akan berkumpul di rongga hidung

6. Ambil Vitamin/Suplemen

Adalah disarankan juga untuk anda mengambil vitamin atau suplemen bagi mengukuhkan sistem imun daripada serangan pelbagai jenis penyakit. Di Shaklee, kami mencadangkan suplemen-suplemen seperti berikut :-

PRODUK	CATATAN
Vivix	Mengimpak 4 Mekanisma Utama Penuaan Selular
Nutriferon	Mempertingkatkan Sistem Imun (Mengaktifkan Interferon)
Vita C 500mg SR	Mengukuhkan Sistem Imun
Garlic	Antibiotik Semulajadi Mengawal Infeksi
Carotomax	Menggalakkan Sistem Imun, Antioksidan
Vita E 400IU	Menggalakkan Sistem Imun, Antioksidan
Zinc Complex	Agen Antivirus Dan Penggalak Imun
Omega Guard	Mengurangkan Impak Faktor Pencemaran
Alfalfa Complex	Detoks, Anti-Inflamasi

Baca : Testimoni HB kembali normal, resdung, kulit kering dan jerawat badan tiada lagi

* Dapatkanlah sumber Interferon yang kaya dengan pelbagai Nutrien sebagai "immune booster" anda dan keluarga * 

Sediakanlah payung sebelum hujan dan sesungguhnya mencegah itu lebih baik dari merawat. Oleh itu, janganlah tunggu sehingga kita diserang oleh penyakit hidung seperti Resdung ini terlebih dahulu sebelum kita mencuba Tips Mencegah Resdung seperti di atas.

Semoga bermanfaat kepada semua!:D

==================
Lin Chalo & Mohd Alizal,
Health Consultant &
Business Mentor
014.338.6810 - Lin
012.401.6683 - Alizal

Facebook Kedai Vitamin Cheras Kajang

==================

Kepentingan Leucine Dalam Menurunkan Berat Badan

Semua orang mempunyai impian untuk mendapatkan berat badan yang ideal. Bagi mereka yang mempunyai berat badan berlebihan sudah tentu pelbagai usaha telah dilakukan untuk Menurunkan Berat Badan dengan Cepat dan Berkesan. Salah satu nutrisi yang dikenalpasti membantu kepada Menurunkan Berat Badan dengan Cepat dan Berkesan ialah Leucine.

* Source : elliothunt.co.uk * 

Leucine adalah sebahagian daripada 9 jenis asid amino yang penting dalam membentuk Protein. Memandangkan Leucine tidak boleh dihasilkan oleh tubuh badan secara semulajadi, maka kita dikehendaki mendapatkannya melalui makanan tambahan. Sumber utama makanan yang menyumbangkan Leucine terbanyak adalah seperti berikut :-

Leucine food sources	Leucine content (grams/ 100 gram food)
Soybeans, mature seeds, raw	2.97
Lentils, raw	2.03
Cowpea, catjang, mature seeds, raw	1.83
Beef, round, top round, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select, raw	1.76
Beef, top sirloin, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, choice, raw	1.74

Source : dietaryfiberfood.com

Adalah jelas makanan berasaskan Kekacang seperti Kacang Soya dan makanan berasaskan Tenusu merupakan penyumbang utama kepada Leucine yang mampu membantu menurunkan berat badan dengan cepat dan berkesan. Sumber ikan juga ada menyumbangkan kandungan Leucine yang tinggi seperti Ikan Tuna, Ikan Whitefish, Ikan Tilefish dan Ikan Trout.

* Source : astroicecream.wordpress.com * 

Selain daripada itu makanan berasaskan ayam seperti telur juga mempunyai kandungan Leucine yang tinggi. Walaubagaimanapun, makan telur ayam saja tidak membantu menurunkan berat badan kerana pada masa yang sama telur ayam mempunyai kandungan kolesterol yang tinggi terutamanya pada kuning telur.

* Source : fitstudio.com * 

Apakah peranan Leucine dalam tubuh badan kita?

Leucine bertindak sebagai "pelindung otot" dalam tubuh badan kita, memulihkan tulang, kulit, tisu dan sel kepada otot sesuai dengan peranan protein sebagai "pembinasemula" dalam tubuh badan kita. Leucine juga mengawal kandungan gula dan kolesterol dalam darah.

Bagaimana pula Leucine mampu Menurunkan Berat Badan Dengan Cepat Dan Berkesan?

Otot adalah organ yang membantu untuk meningkatkan metabolisma dalam badan dan meningkatkan keupayaan membakar lemak. Semakin banyak jisim otot semakin kuat kemampuan tubuh badan untuk membakar lemak. 

Kebanyakan program diet untuk menurunkan berat badan, anda bukan saja kehilangan lemak malah anda juga akan kehilangan otot yang merupakan organ metabolisma yang penting untuk membakar lemak.

Justeru, adalah penting untuk kita memastikan kandungan Leucine dalam tubuh badan kita mencukupi untuk membantu kita menurunkan berat badan dengan cepat dan berkesan.

Shaklee Cinch Mix

Dirumus khas dan terbukti secara klinikal, Shaklee Cinch Mix yang diperkasa dengan Leucine mampu mengekalkan 100% jisim otot tanpa lemak (lean muscle mass) dan akan membantu anda untuk membakar lemak secara optimum untuk menurunkan berat badan anda dengan cepat dan berkesan.

Setiap hidangan Shaklee Cinch Mix, anda akan mendapat 24 gram protein, 24 jenis vitamin dan mineral penting serta 6 gram serat larut. Sebagai sumber protein anda, Shaklee Cinch Mix mampu untuk membuat anda tahan lapar dan menghalang anda untuk makan dengan lebih banyak!

* 3 Perasa - Vanilla, Chocolate dan Cafe Latte * 

Semoga bermanfaat kepada semua!:D

==================
Lin Chalo & Mohd Alizal,
Health Consultant &
Business Mentor
014.338.6810 - Lin
012.401.6683 - Alizal

Facebook Kedai Vitamin Cheras Kajang

==================

9 Tips Atasi Keletihan Semasa Bekerja

Berusaha mencari rezeki adalah perkara yang normal untuk setiap manusia. Pelbagai cara digunakan untuk mencari rezeki, ada yang melibatkan penggunaan mental yang kuat, ada yang menggunakan kekuatan fizikal dan banyak lagi. Keletihan semasa bekerja boleh disebabkan oleh pelbagai faktor. Beberapa saranan di bawah boleh dipertimbangkan untuk mengatasi masalah Keletihan semasa bekerja :-

1. Makan Dengan Lebih Kerap

Makan dengan kerap bukannya makan dengan banyak. Ini akan membantu untuk menstabilkan kandungan gula dalam darah. Keletihan mungkin disebabkan oleh ketidakstabilan kandungan gula dalam darah.

* Source : carbonated.tv * 

2. Minum Banyak Air

Dehidrasi atau kekurangan air dalam badan akan menyebabkan kekurangan kosentrasi dan waspada seseorang. Ini akan menyebabkan keletihan semasa bekerja. Dehidrasi juga boleh merentap tenaga dan menjejas prestasi kerja.

Kajian mendapati bahawa apabila air kencing (urin) kita bewarna gelap menunjukkan bahawa tubuh kita kekurangan air.

* Source : angrytrainerfitness.com * 

3. Susutkan Berat Badan

Telah terbukti bahawa menyusutkan berat badan walaupun sedikit dengan cara membakar lemak dengan aktiviti fizikal sangat membantu untuk merangsang tenaga. Keletihan mungkin disebabkan oleh kandungan lemak berlebihan dan emosi tidak stabil orang yang mempunyai lemak berlebihan.

* Source : thelaserclinics.co.uk * 

4. Menenangkan Diri

Bertenang adalah satu cara yang bagus untuk merangsang tenaga baru. Pejamkan mata, tarik nafas dalam-dalam dalam keadaan berzikir, Insya Allah anda akan rasakan tenaga baru bergetar dalam tubuh anda!

* Source : naturalmentalhealthremedies.com * 

5. Kenali Puncak Tenaga Anda

Setiap manusia mempunyai puncak tenaga yang berbeza bergantung kepada struktur otak dan genetik. Ada sesetengah orang mempunyai puncak tenaga yang tinggi pada waktu pagi dan sebahagian orang yang lain mempunyai puncak tenaga yang tinggi pada waktu malam. Dengan mengenali diri sendiri, anda boleh menyusun atur jadual kerja anda dengan efisien untuk mengelak Keletihan.

* Source : themalaymailonline.com * 

6. Sentiasa Bergerak

Terdapat juga kajian lain menunjukkan bahawa aktiviti fizikal juga boleh merangsang tenaga. Oleh itu sentiasalah kita bergerak untuk mengelakkan keletihan.

* Source : begin2dig.com * 

7. Mengambil Minyak Ikan

Kajian di Universiti Siena, Itali pada tahun 2009 telah membuktikan minyak ikan bagus untuk hati anda. Sukarelawan yang mengambil minyak ikan selama 21 hari berturut-turut mempunyai keupayaan mental yang cekap dan juga mempunyai semangat yang tinggi.

Satu sajian Shaklee Omega Guard juga dapat membekalkan 905mg asid lemak Omega-3 EPA dan DHA berfungsi untuk melancarkan peredaran darah dalam tubuh bagi mengelakkan keletihan.

* Source : 1manfaat.com * 

8. Tidur Awal

Tidur Awal akan membantu kita lebih bersemangat pada keesokan harinya dan juga menghilangkan keletihan. Malah kajian mendapati tidur awal adalah menyamai dengan tidur sepanjang malam.

* Source : thealphaparent.com * 

9. Ambil Vitamin/Suplemen

Anda juga boleh mengamalkan pengambilan Vitamin atau Suplemen yang berkualiti dan berkesan untuk merangsang tenaga anda apabila keletihan sewaktu bekerja. 

Selain daripada Shaklee Omega Guard di atas, anda boleh mempertimbangkan Vitamin/Suplemen berikut untuk mengatasi masalah keletihan :-

i) Shaklee Vivix - bertindak sebagai ejen kawalan genetik, melindungi dan memperbaiki kerosakan sel DNA serta merangsang tenaga di peringkat sel

ii) Shaklee ESP - menampung kekurangan protein yang menyebabkan keletihan

iii) Shaklee B-Complex - untuk replikasi (penggandaan) sel darah merah

iv) Shaklee Vita Lea - menampung kekurangan nutrien yang menyebabkan keletihan

v) Shaklee Cinch Energy Tea Mix - mempertingkatkan dan merangsang tenaga

vi) Shaklee Vitamin C - mengawal penghasilan hormon stress dalam badan

vii) Shaklee Alfalfa Complex - Merendahkan kandungan asid dalam tubuh yang menyebabkan keletihan

viii) Shaklee Herblax - Membersihkan Usus

ix) Shaklee CoQ Health Plus - Menyumbang tenaga kepada organ-organ dalam tubuh badan

* Sumber Utama Minyak Ikan Anda * 

Semoga bermanfaat kepada semua!:D

==================
Lin Chalo & Mohd Alizal,
Health Consultant &
Business Mentor
014.338.6810 - Lin
012.401.6683 - Alizal

Facebook Kedai Vitamin Cheras Kajang

==================

Summer in Seoul

Sepatutnya malam nanti flight kami menaiki pesawat MAS ke Osaka Jepun untuk office trip Ben Lee, Alizal & Co. Tapi nak buat macam mana, selepas insiden MH370 dan MH17 masing-masing takut nak naik MAS, jadi diorang semua dah sepakat nak cancel tiket dan ambik refund daripada MAS.

Sebenarnya trip ke Osaka ni merupakan 2nd ever office trip. Sebelum ni tak pernah buat office trip langsung sebab staff pun tak ramai mana. 1st time ever office trip masa tahun 2012 iaitu pada 22 hingga 25 Jun 2012. Masa tu bisnes ada OK dan staff pun dah bertambah.

Day 1 - 22.6.2012

Awal pagi kami semua dalam 12 orang bertolak ke LCCT naik teksi. Penerbangan dari LCCT ke Incheon airport lebih kurang 6 jam. Trip kitorang ni kira budget travel lah. Itinery pun fleksibel, boleh ubah bila2 masa. Kat sana kitorang berurusan dengan student2 Malaysia kat sana untuk bantuan perjalanan dan juga sebagai jurubahasa.

Rumah/Apartment Percutian Untuk Disewa Di Korea

Tiba di Incheon airport waktu petang kami bergegas untuk naik Han River Cruise. Namun hajat tak kesampaian sebab traffic jam yang agak teruk. Plan ditukar kepada makan malam yang lebih awal di Shin Chon street. Selepas makan malam kami terus check in di Shin Chon Guest house iaitu sebuah motel murah yang terkenal di kalangan foreigner kerana staff di situ mampu berbahasa Inggeris.

* Hidangan Makan Malam * 

* Bergambar kenangan di Sin Chon Guesthouse *

Waktu malam, kami keluar sekejap guna subway untuk pergi ke Myeongdong iaitu tempat tarikan pelancong untuk membeli belah. Bezanya waktu malam di sana ada pasar malam. Shin Chon Guesthouse juga agak strategik sebab berhampiran dengan Ewha Women's University Station.

* Jarak antara Shin Chon Guesthouse ke stesyen subway terdekat * 

* Suasana di Myeongdong pada waktu malam * 

SELAMAT MALAM SEOUL!

Day 2 - 23.6.2012

Masa ni musim panas kat Korea. Jadi waktu siang dia agak panjang dan bagus untuk berjalan-jalan. Boleh tahan terik jugak matahari kat sini. Nasib baik angin agak kuat jadi tak terasa sangat dia punya panas. Waktu subuh pun awal lebih kurang pukul 3.00 pagi waktu tempatan. Pukul 5.30 pagi hari dah terang benderang. Beza waktu dengan Kuala Lumpur pula ialah Seoul awal 1 jam. Pukul 8.00 malam baru nak Maghrib dan begitulah seterusnya kalau mengembara semasa musim panas di sini.

Kami bertolak ke Gyeongbuk Palace iaitu salah sebuah lagi tempat tarikan pelancong menggunakan subway.

* Royal Guard * 

* Anak-anakku di Korea * 

* Group Photo di Gyeongbok Palace * 

* Gambar kenangan di Gyeongbok Palace * 

Kemudian kami berjalan kaki menuju ke National Folk Museum yang terletak tidak berapa jauh dari Gyeongbok Palace. Muzium ini dipenuhi dengan replika-replika yang menunjukkan kebudayaan bangsa Korea.

* Depan muzium pun kena bergambar * 

* Replika perkahwinan tradisional Korea * 

* Replika makanan tradisi Korea * 

Kami pergi ke Itaewon Street dengan menaiki bas untuk makan tengah hari. Itaewon Street adalah tempat yang terkenal sebagai kawasan yang dipenuhi dengan warga asing dari pelbagai negara. Secara tidak langsung juga komuniti Muslim juga agak ramai di sini dan terdapat juga masjid utama di sini.

* Masjid utama di Seoul * 

Di Itaewon Street kami makan di restoran India Muslim iaitu Foreign Restaurant.

Selepas makan, kami bergerak menuju ke Dongdaemun iaitu salah sebuah tempat membeli belah yang menarik perhatian pelancong. Terdiri daripada 4 pasaraya yang besar seperti iaitu Doota (Doosan Tower), Migliore, New-Freya dan Hello apM tidak hairanlah kenapa Korea adalah syurga membeli belah bagi sesiapa yang minat bidang fesyen.

* Source : visitkorea.com * 

* Source : linoralow.com * 

Selesai membeli belah kami bergerak pulang untuk makan malam di salah sebuah restoran ikan bakar bernama Gosami Grilled Fish Shin Chon.

Hari yang panjang dan memenatkan, kami pulang ke hotel sebelum hari gelap untuk berehat sebagai persediaan untuk perjalanan hari esok yang lebih jauh. Satu lagi tempat menarik yang tak dapat kami jejaki akibat hambatan masa ialah Namsan Tower. Kalau korang biasa tengok movie Korea sini adalah tempat wajib pergi tengok.

* Kereta kabel menuju Namsan Tower * 

* Deretan kunci untuk pasangan-pasangan di Namsan * 

Mungkin lain kali agaknya aku dapat pergi ke Namsan.

SELAMAT MALAM SEOUL!

Day 3 - 24.6.2012

Pada mulanya kami merancang untuk pergi ke Nami Island menggunakan subway, tetapi memandangkan penat hari semalam belum hilang, kami terpaksa mengeluarkan bajet lebih dengan menggunakan bas. Perjalanan boleh memakan masa antara 2 hingga 3 jam bergantung pada keadaan trafik.

* Makan tengahari sebelum naik feri * 

* Naik feri menuju ke Republik Naminara * 

Nami Island menjadi semakin popular setelah filem Winter Sonata ditayangkan pada tahun 2002. Nami Island adalah tempat yang harus pergi untuk setiap musim yang berbeza iaitu panas, luruh, sejuk dan bunga kerana menawarkan panorama dan pandangan cantik mengikut musim. Nami Island ialah sebuah pulau yang terletak di sungai Han.

* Musim Panas * 

* Musim Luruh * 

* Musim Sejuk * 

* Musim Bunga * 

Selain naik feri, boleh juga pergi ke Nami Island guna flying fox... harganya pun boleh tahan! Ingatkan nak naik basikal dalam Nami Island... tapi of course dah fully booked.

* Pintu masuk Nami Island * 

* Bergambar kenangan sebelum berpecah * 

* Syoknya dapat naik basikal * 

* Sini ada Musolla - jangan lupa tanggungjawab * 

Pada waktu petang kami meneruskan perjalanan ke jeti Sungai Han untuk aktiviti cruise.

* Kapal yang digunakan untuk melayari Sungai Han * 

* Jeti Sungai Han * 

* Bergambar kenangan sebelum menaiki kapal * 

* Terdapat lebih kurang 20 jambatan yang merentasi Sungai Han untuk menghubungkan Seoul Utara dan Seoul Selatan * 

* Pemandangan matahari terbenam dari dalam kapal * 

Setelah selesai melayari Sungai Han dengan kapal, kami pun bertolak pulang untuk menikmati makan malam. Hidangan kali ini tidak lain tidak bukan adalah ikan bakar. Lokasi kali ini agak unik kerana kami makan di bahagian loteng atau bumbung sebuah rumah kedai.

Selesai makan malam, kami semua pulang semula ke hotel untuk berehat sebelum menghadapi hari terakhir besok.


SELAMAT MALAM SEOUL!

Day 4 - 25.6.2012

Hari terakhir di Seoul, kami semua keluar agak lewat. Hanya ada satu saja aktiviti iaitu membeli belah di Namdaemun. Jika Dongdaemun lebih mengutamakan fesyen dan trend terkini, di Namdaemun anda boleh mendapatkan banyak barangan dengan harga yang jauh lebih murah. Malah ada beberapa orang penjual yang boleh berbahasa Melayu kerana pernah bekerja di Malaysia.

Selepas makan tengahari di sini dan selesai membeli belah, kami pulang ke hotel dengan menaiki teksi untuk final packing dan bersiap-siap untuk check out hotel. Kami semua tiba di Malaysia pada waktu malam selepas mengharungi penerbangan selama 8 jam (termasuk perbezaan masa).


Ternyata 4 hari 3 malam memang tak cukup untuk melawati tempat-tempat menarik di Korea. Lagipun, cuaca yang agak terik juga sedikit sebanyak mengganggu mood dalam trip kali ini. Pasti satu hari nanti aku akan ke sini lagi!

Rumah/Apartment Percutian Untuk Disewa Di Korea


SELAMAT TINGGAL SEOUL!