Demi Masa... Sesungguhnya Manusia Itu Dalam Kerugian... Melainkan Mereka Yang....

Tahun lepas join program dengan coach Kevin Zahri. Antara trademark atau perkataan 'punch' yang selalu digunakan oleh coach ialah demi masa... Betul tu... masa adalah sesuatu yang sangat berharga dan bernilai... malah lebih bernilai daripada emas!

Baca : Pengalaman Program Bersama Kevin Zahri

Kalau tak nak rugi... kita kenalah jadi orang yang beriman, beramal soleh, sentiasa memberikan peringatan yang benar dan juga kena selalu bersabar ketika memberikan sesuatu peringatan... pegang ni sampai bila-bila!

Dah 12 tahun tak jumpa kawan universiti

Dah 18 tahun tak jumpa kawan SPM

Dah 21 tahun tak jumpa kawan PMR

Dah 24 tahun tak jumpa kawan UPSR

Dah 30 tahun tak jumpa kawan tadika!

Kalau jumpa kat alam maya pun tak sama dengan alam realiti. Alam realiti lebih jujur dan transparent gitu... Alam maya cuma tunjuk "surface" atau luaran hidup kita jer... Ini yang sedang diusahakan... Sibuk macam mana pun cuba untuk ziarah kawan-kawan bila ada kesempatan... Bak kata cikgu saya.... masa tak tunggu kita dan akan sentiasa berlalu pergi.

Dulu tak sedar pun.... sibuk sangat dengan periuk nasi kita... jumpa kawan pun hanya yang dalam lingkungan sosial dan kerja kita jer... dan jumpa client... Nak harapkan terserempak dengan kawan-kawan kat mana-mana mungkin 1 dalam 1000 kebarangkalian...

Mungkin ada berlaga bahu dan terlanggar sesama sendiri kat mana-mana... tapi yelah muka masing-masing dah tak secomel dulu.... konpem tak kenal... hehe.... Ini tak termasuk lagi kes kawan-kawan kita yang 'tak wujud' di alam maya... Entah apa khabar mereka sekarang....

Gambar kat sini tunjuk perbezaan kami suami isteri khususnya dalam tempoh 4 tahun. Kami bergambar di tempat yang sama kat Desa Cattle Dairy Farm, Kundasang, Sabah. Baru 4 tahun... bukan 12, 18, 21, 24 atau 30 tahun. Jadi... hargailah setiap masa dan detik yang ada pada kita...

Semoga kawan-kawan kami semua sihat-sihat saje dan sentiasa mempunyai perubahan positif dalam hidup masing-masing. Lain kali kita jumpa di alam realiti! Kalau ternampak kami kat mana-mana tegurlah ye....

Semoga bermanfaat kepada semua!:D

==================
Lin Chalo & Mohd Alizal,
Health Consultant &
Business Mentor
014.338.6810 - Lin
012.401.6683 - Alizal

Facebook Kedai Vitamin Cheras Kajang

==================

Ketahui Mengapa Tulang Warga Emas Mudah Patah dan Peroi Walau Terjatuh Dengan Sedikit Sahaja

Kenapa Tulang yang sihat sangat penting kepada kehidupan kita seharian? Tulang adalah komponen utama dalam Sistem Rangka Manusia. Tulang juga adalah struktur asas kepada tubuh badan manusia. Tulang yang sihat juga diukur daripada ketumpatan dan isipadu tulang itu sendiri. Contohnya kebanyakan warga emas akan patah tulang malah ada dalam sesetangah kes hancur peroi tulangnya walaupun jatuh sedikit sahaja di dalam bilik air.

Kenapa ini terjadi? Kenapa golongan muda tidak mempunyai risiko sedemikian. Inilah fungsi utama tulang yang tumpat yang menjadi kayu ukur samada kukuh atau tidak tulang seseorang. Tulang manusia mempunyai ketumpatan yang maksimum semasa berumur 30 tahun. Ketumpatan ini akan berkurangan apabila semakin lanjut usia. Situasi ini dipanggil Osteoporosis.

Jika kita pernah mengalami keadaan dan situasi di bawah atau kita memang tergolong dalam golongan seperti di bawah, kita akan mengalami Osteoporosis dengan lebih cepat daripada biasa :-

a) Kurang pengambilan Kalsium dalam diet harian kita

b) Kurang melibatkan diri dalam aktiviti-aktiviti fizikal

c) Penggunaan tembakau dan alkohol

d) Wanita dan orang kurus mempunyai kurang tisu tulang

e) Orang Asia mempunyai genetik yang mudah diserang Osteoporosis

f) Keturunan yang pernah mengalami sejarah patah tulang

g) Faktor hormon khususnya wanita

h) Pemakanan tidak teratur

i) Pengambilan ubat-ubatan

Berikut adalah cara-cara mengekalkan tulang yang sihat :-

a) Tingkatkan pengambilan kalsium dalam diet harian

b) Tingkatkan pengambilan Vitamin D (membantu menyerap Kalsium dengan maksimum)

c) Banyakkan aktiviti fizikal

d) Amalkan gaya hidup yang sihat

Sebab itulah Ostematrix bukan sekadar Kalsium semata-mata. Ostematrix diperkayakan dengan Kalsium, Magnesium, Fosforus, Vitamin D, Zinc, Kuprum, Mangan dan Boron

Kelebihan pengambilan 1 kaplet Ostematrix ni adalah bersamaan dengan 1 gelas susu Kalsium tinggi dan 80 biji buah badam

Pelbagai Faedah Ostematrix kepada kehidupan seharian anda seperti berikut :-

Tiada Lagi Masalah Kurang Kalsium Dalam Keluarga


Sakit Tulang Belakang & Lenguh2 Badan Buat Ibu Ini RImas, Sampailah.... from iReach HD on Vimeo.


Ostematrix juga membantu dan melegakan  masalah senggugut yang teruk dan terlalu sakit


Masalah Senggugut Teruk Nak Patah Pinggang! Mak Aih, Nasib Dah OK from iReach HD on Vimeo.

KLIK SINI untuk Testimoni Video yang lain

KLIK SINI untuk Testimoni Video yang lain

KLIK SINI untuk Testimoni Video yang lain

Semoga bermanfaat kepada semua!:D

==================
Lin Chalo & Mohd Alizal,
Health Consultant &
Business Mentor
014.338.6810 - Lin
012.401.6683 - Alizal

Facebook Kedai Vitamin Cheras Kajang

==================

# Artikel ini telah diubah dan diterbitkan semula dengan kebenaran daripada www.sweetbonda.my

Kencing Kotor - Kesengsaraan Bergelut Dengan Penyakit Ini Memang Menakutkan!

Kencing Kotor??? Ya... dengar namanya pun dah mengerikan. Sudah lah air kencing yang kita pun tahu kenajisannya... tambah lagi dengan sifatnya yang kotor. Sebenarnya Kencing Kotor atau dikenali dengan nama "urinary tract infection" atau "bladder infection" ini ialah sejenis penyakit dimana terdapat jangkitan pada sebahagian salur kencing.

Katakan TIDAK pada Kencing Kotor!

Punca-Punca Kencing Kotor

Kebanyakan penyakit Kencing Kotor ni adalah disebabkan oleh kuman bakteria e-coli iaitu sebanyak 80% kes. Maksudnya apabila bahagian alat sulit tidak dijaga kebersihannya, maka akan mudah diserang penyakit Kencing Kotor ini. Perbezaan kedudukan salur kencing wanita yang lebih terdedah ke luar berbanding lelaki menyebabkan golongan wanita lebih mudah diserang penyakit Kencing Kotor berbanding dengan golongan lelaki.

Kuman e-coli

Selain itu, wanita hamil juga mudah diserang penyakit Kencing Kotor akibat perubahan hormon yang ketara. Air kencing wanita hamil juga lebih berasid dan lebih banyak gula daripada biasa, menyebabkan bakteria mudah membiak.


Tanda-Tanda Kencing Kotor

Apabila kita diserang sakit Kencing Kotor ni, antara tanda-tandanya ialah seperti :-

- rasa sakit atau terbakar ketika buang air kecil

- rasa kerap hendak buang air kecil

- air kencing bewarna kemerah-merahan atau cloudy

- hanya buang sedikit air kencing walaupun pundi kencing terasa penuh

- keletihan

- lemah-lemah

- demam

Penyelesaian Nutrisi Kencing Kotor

Adalah sangat disarankan agar kita minum jus cranberry untuk mengurangkan gejala Kencing Kotor ni. Tapi... kita kena pastikan jus cranberry tu yang benar-benar asli, bukannya jus cranberry komersial yang telah dicampur dengan pelbagai bahan perasa dan pewarna.

Jus Cranberry

Hmm.... kalaulah boleh tanam pokok cranberry kat laman rumah, kan best! Bukannya senang nak cari pokok cranberry yang original kat Malaysia ni. Lagipun, mana boleh nak tanam kat Malaysia... iklim Malaysia tak mesra dengan pokok cranberry.

Pokok Cranberry

Pakar nutrisi juga telah mencadangkan untuk mengambil nutrisi-nutrisi berikut sekiranya kita menghadapi gejala Kencing Kotor ini :-

"Probiotics, Coenzyme A, Vitamin B6, choline, inositol, Vitamin C + bioflavanoids, Kalsium + Magnesium, L-Arghinine, L-Methionine, lecithin, multienzyme complex, multimineral complex, potasium, zinc, Vitamin A, B dan E" - (fuhh..... banyaknya!!!)

Sumber : www.care2.com 

Sebab tu kami mencadangkan agar anda mencuba produk berikut untuk mengatasi kesengsaraan ketika bergelut dengan penyakit Kencing Kotor ni :-

Alfalfa Complex - kaya dengan pelbagai khasiat dan berfungsi sebagai antikulat

Garlic Complex - dengan Alisin semulajadi berfungsi sebagai Antibiotik semulajadi

Selain daripada 2 produk utama ini, kami juga akan mencadangkan  produk-produk lain untuk diambil bergantung pada keperluan dan juga kadar kesihatan anda sebagai pengguna. Kami juga akan memberikan khidmat nasihat nutrisi dan kesihatan kepada anda secara percuma.

Semoga bermanfaat kepada semua!:D

==================
Lin Chalo & Mohd Alizal,
Health Consultant &
Business Mentor
014.338.6810 - Lin
012.401.6683 - Alizal

Facebook Kedai Vitamin Cheras Kajang

==================

# Artikel ini telah diubah dan diterbitkan semula dengan kebenaran daripada www.sweetbonda.my

Strok Haba Boleh Menyebabkan Maut - Tips Hadapi Cuaca Panas Melampau

Pernahkah anak anda pulang dari sekolah dalam keadaan sangat penat, lembik dan tidak berdaya terutama sekali jika anak anda terlibat dalam aktiviti luar dan aktiviti sukan? Tahukah anda ini adalah gejala Strok Haba yang menyebabkan hilang banyak air dalam badan?

Merentas Desa

Apa yang akan anda lakukan sekiranya anda terperangkap dalam kesesakan jalan raya di bawah panahan cahaya matahari yang terik melebihi 40 darjah celcius ke atas, sedangkan tinted cermin kereta anda tidak sehebat mana pun dan pada masa yang sama tiada bekalan air minuman sama sekali dalam kereta?

Panik, keliru, tidak puas hati, meradang dan cepat naik darah adalah situasi biasa yang mungkin berlaku kepada anda. Tahukah anda ini juga adalah gejala Strok Haba?

Apa Itu Strok Haba?

Suhu normal badan manusia ialah 37 darjah celcius. Strok Haba berlaku apabila suhu dalaman badan meningkat melebihi 40.5 darjah celcius akibat cuaca yang terlampau panas menyebabkan kurangnya air dalam badan. Strok Haba boleh menyebabkan suhu dalaman badan seseorang meningkat secara mendadak sehingga 41 darjah celcius.

Bagaimana Strok Haba Berlaku?

Strok haba boleh berlaku kepada sesiapa sahaja termasuk binatang peliharaan seperti kucing dan anjing. Suhu yang terlalu panas ini akan menyebabkan proses berpeluh berlaku secara semulajadi (untuk menyejukkan badan kita) yang menyebabkan kekurangan air dan garam mineral dalam badan kita (dehydration), sawan, kekeliruan (confusion), kerosakan otak dan organ dalam badan dan seterusnya kematian.

Sumber : Dr Ahmad Mahyuddin

Apakah Gejala Strok Haba?

Tanda-tanda awal strok haba ialah sakit kepala berdenyut, mual, kurang berpeluh walaupun pada suhu panas dan denyutan nadi yang pantas. Tanda-tanda lain serangan Strok Haba ialah otot lemah dan kejang, muntah, kulit kering dan kemerahan, sawan serta pitam.

Oleh itu, adalah sangat penting untuk mengambil langkah berjaga-jaga terutama sekali ketika cuaca yang terlampau panas untuk mengelak daripada diserang Strok Haba. Mencegah lebih baik dari Merawat!

Tips Ketika Cuaca Panas Melampau

1. Hadkan aktiviti luar dan sentiasa berada di rumah atau dalam bangunan
2. Sentiasa memakai tutup kepala atau memakai payung ketika berada di luar
3. Pakai pakaian yang ringan, bewarna terang dan longgar ketika berada di luar
4. Kerap minum air yang banyak walaupun tidak dahaga
5. Minum air yang berisotonik untuk menggantikan garam mineral yang hilang ketika berpeluh
6. Kerap berehat
7. Kerap mandi 
8. Elak minuman berkafein dan mempunyai kandungan gula yang tinggi
9. Elak berada dalam kenderaan bertutup untuk tempoh yang lama

Kaitan Antara Peluh, Air dan Garam Mineral

Berpeluh ialah proses pengeluaran cecair yang mengandungi garam bertujuan untuk menyejukkan tubuh badan kita. Lebih kerap kita berpeluh lebih banyak cecair dan garam mineral yang dikeluarkan. Sekiranya cecair dan garam mineral tersebut tidak digantikan secepat mungkin, maka akan terjadilah gejala-gejala serangan Strok Haba yang dinyatakan di atas.

Air dan garam mineral dalam tubuh sangat penting untuk menjaga kestabilan bendalir dalam tubuh supaya tidak kekeringan dan seterusnya mengelakkan berlakunya dehidrasi. Garam Mineral dalam tubuh ini dipanggil Elektrolit. Kesimpulannya anda mudah diserang Strok Haba jika kurangnya elektrolit dalam tubuh badan.


Air Tidak Mempunyai Elektrolit?

Apabila kita kerap berpeluh, air yang diminum hanya membantu menyejukkan tubuh kita dan menggantikan air yang hilang akibat berpeluh. Sebaliknya, elektrolit atau garam mineral ini juga telah hilang semasa berpeluh dan masih belum digantikan.

Elektrolit sangat penting untuk menjalankan fungsi tubuh seperti fungsi otot dan tahap keasidan dalam darah. Sebab itulah garam mineral ini dipanggil elektrolit kerana menghasilkan ion-ion elektrik dalam tubuh untuk menjalankan fungsi-fungsi tertentu dalam tubuh. Sebab itu jugalah, elektrolit yang hilang dan tidak diganti seperti Strok Haba dan Demam Denggi boleh membawa maut kerana tubuh badan tidak berfungsi dengan normal akibat KEHILANGAN garam mineral.

Performance Drink Kaya Dengan Garam Mineral?

Kebanyakan minuman isotonik yang ada dalam pasaran adalah bersifat karbonat dan mengandungi gula yang berlebihan. Sebab itulah Performance Drink, satu-satunya minuman isotonik yang bebas karbonat dan kurang gula. Performance Drink juga adalah minuman pilihan para atlet dan angkasawan NASA.

Performance Drink juga mempunyai kandungan natrium (sejenis garam) yang rendah, mempercepatkan penyerapan cecair dan sekaligus mengatasi masalah dahaga (kurang haus). Performance Drink juga mempunyai kepekatan karbohidrat yang sama dengan darah. Oleh itu, Performance Drink akan memberikan kesan dengan cepat, anda akan jadi lebih cergas dan kurang penat.

Performance Drink ini hanya berharga 87.45 (harga pasaran) sahaja untuk 1 cannister, sangat berbaloi untuk anda sekeluarga. Malah, beberapa orang pelanggan juga telah membeli Performance Drink untuk mangsa demam denggi yang kehilangan elektrolit dalam tubuh, dan Alhamdulillah telah sembuh. Semoga perkongsian ini bermanfaat untuk anda semua.

Saksikan Pakar Nutrisi bercakap tentang merawat Demam Denggi tanpa ubat



Nak Rawat Demam Denggi Tanpa Ubat? Ini Membantu... from iReach HD on Vimeo.

KLIK SINI untuk Testimoni Video yang lain

KLIK SINI untuk Testimoni Video yang lain

KLIK SINI untuk Testimoni Video yang lain

Semoga bermanfaat kepada semua!:D

==================
Lin Chalo & Mohd Alizal,
Health Consultant &
Business Mentor
014.338.6810 - Lin
012.401.6683 - Alizal

Facebook Kedai Vitamin Cheras Kajang

==================

# Artikel ini telah diubah dan diterbitkan semula dengan kebenaran daripada www.sweetbonda.my

Fakta Menarik Kaitan Antara Tiram, Sperma Lelaki Dan Kesihatan

Apa Itu Zinc?

Zinc ialah antara mineral penting dalam tubuh badan kita yang terdapat dalam setiap sel. Zinc diperlukan untuk merangsang tindakan lebih 200 enzim iaitu bahan-bahan yang menggalakkan reaksi-reaksi biokimia dalam tubuh kita.

Tiram ialah makanan yang mengandungi kandungan Zinc paling tinggi

Zinc Adalah Khazanah Lelaki Yang Tidak Ternilai

Zinc dalam prostat lelaki adalah 10 kali ganda lebih dari organ lain! Zinc memainkan peranan penting dalam organ seks lelaki. Kekurangan yang serius akan mengakibatkan masalah seperti kematangan organ seks yang lambat, impoten, perkembangan yang kecil atau pincang pada testikel, kiraan sperma yang rendah, kemerosotan fungsi seksual, penuaan pra-matang dan gugur rambut. Oleh yang demikian, zinc amat diperlukan dari remaja hingga ke umur tua.

*Kualiti Sperma bergantung pada jumlah, pembentukan dan pergerakan sperma berkenaan*

Nutrisi Zinc Dalam Makanan Seharian Kita (Untuk Setiap 100g)

• Tiram - 25mg
• Daging Merah - 5.2mg
• Kekacang - 3mg
• Sumber Ayam - 1.5mg
• Telur - 1.3mg

Sumber : www.zinc.org


Sebab-Sebab Kekurangan Pengambilan Nutrisi Zinc

Pada kebiasaannya kurang pengambilan Zinc dalam diet seharian melalui pemakanan adalah punca kekurangan Zinc dalam tubuh.

Namun begitu terdapat juga sebab-sebab lain yang menyebabkan kekurangan Zinc dalam tubuh seperti Malabsorption (penyerapan nutrisi makanan yang tidak normal dalam usus kecil), sakit kronik seperti kencing manis dan barah, penyakit hati dan penyakit SCD - Sickle Cell Disease (sel darah merah tidak normal dan berbentuk sabit).


Tanda-Tanda Kekurangan Zinc

• Hilang selera makan
• Sel Darah Merah berkurangan
• Luka yang lambat sembuh
• Deria rasa yang tidak normal
• Pertumbuhan yang terbantut
• Masalah Kognitif berubah (Masalah Otak)
• Cirit Birit
• Rambut Gugur

Sumber : www.medicalnewstoday.com

Botak Tengah = Rambut Gugur?

Perbezaan Zinc Complex Shaklee Berbanding Suplemen Zinc Lain Yang Berada Di Pasaran

• Telah dirumus khas dari zinc glukonat semulajadi bergabung dengan nutrien semulajadi yang lain seperti kalsium untuk menghasilkan zinc yang mudah diserap oleh tubuh kita.
• Zinc sesuai untuk pengambilan jangka panjang. Ianya berkesan dalam mengeluarkan logam toksik seperti Kadmium dan Plumbum dari tubuh.
• 1 biji Zinc Complex membekalkan 15mg Zinc (100% keperluan harian) dan 115mg Kalsium (12% keperluan harian)

Manfaat Sejagat Shaklee Zinc Complex Kepada Kita Sekeluarga


# Mengaktifkan 200 jenis enzim - zinc berkebolehan menggabung DNA, RNA dan protein seterusnya merangsang regenerasi sel. Ia juga mengaktifkan lebih 200 jenis enzim dalam tubuh kita untuk memelihara metabolisma gigi dan pertumbuhan para remaja.

# Membentuk Kolagen - Membantu pembentukkan protein dan kolagen untuk pertumbuhan dan perkembangan kulit, kuku dan organ.

# Memperbaiki Diabetes - Membantu pengeluaran insulin, mengekalkan fungsi insulin seterusnya memperbaiki diabetes.

# Bintik Putih Di Kuku - Bintik putih di kuku adalah tanda defisiensi zinc yang boleh menyebabkan depresi, lemah daya ingatan, mudah sakit, pemulihan luka yang lambat, pembengkakkan prostat, anemia, lemah penglihatan atau hilang daya ingatan.

# Mempertingkatkan Sistem Imun - Membantu pengeluaran kelenjar thymus. Kelenjar Thymus mempertingkatkan sistem imun dengan pengeluaran T-cells untuk menentang kanser dan menghalang infeksi penyakit.

# Mempercepatkan Pemulihan Luka - Mempercepatkan pemulihan luka luaran dan dalaman, pemulihan selepas pembedahan, memperbaiki alergi dan bintik di kulit. Hancurkan zinc dan tabur ke atas luka untuk mempercepatkan pemulihan luka.

# Memperbaiki Masalah Prostat - Melindungi kesihatan prostat, memperbaiki dan menyembuh benign prostatomegaly dan keadaan kerap kencing. Kajian menunjukkan pengambilan harian zinc dapat mengurangkan prostatomegaly/pembengkakkan prostat dalam kadar 70%

# Kemampuan Seks Lelaki - Pengambilan Zinc untuk jangka masa panjang mampu memperbaiki kemampuan seks lelaki, impoten, meninggikan kiraan sperma. Zinc yang secukupnya penting untuk keupayaan seks yang bertenaga.

# Ovulasi Wanita - Wanita memerlukan zinc untuk ovulasi. Zinc juga membantu penguncupan uterus, mengembalikan daya ketahanannya.

# Memperbaiki Radang Kulit - Kajian menunjukkan pengambilan zinc sebanyak 4-8 tablet akan memperbaiki radang kulit seperti akne dan jerawat.

# Mengekalkan Deria Bau - Untuk mengekalkan deria bau yang sihat dan sensitif (rasa dan bau)

Siapa Perlukan Shaklee Zinc Complex?

Walaupun Zinc adalah khazanah lelaki yang tidak ternilai namun manfaat Zinc adalah menyeluruh dan sejagat kepada setiap remaja, wanita dan juga orang tua. Wanita mengandung dan juga Ibu menyusu disarankan untuk mengambil lebih nutrisi Zinc untuk perkembangan dan tumbesaran anak yang sempurna.

Gambar Hiasan : 90% kanak-kanak pendek adalah di Indonesia disebabkan masalah kurang nutrisi yang diwarisi daripada ibu mereka. Sumber : health.liputan6.com

Semoga bermanfaat kepada semua!:D

==================
Lin Chalo & Mohd Alizal,
Health Consultant &
Business Mentor
014.338.6810 - Lin
012.401.6683 - Alizal

Facebook Kedai Vitamin Cheras Kajang

==================

# Artikel ini telah diubah dan diterbitkan semula dengan kebenaran daripada www.sweetbonda.my